Lēcas satur ievērojamu barības vielu klāstu. Tam ir augsts kālija, kalcija, dzelzs, joda, fosfora, kobalta, kā arī PP, A un Read More

Kāposti Tas var kompensēt C vitamīna trūkumu, kas bieži rodas pavasarī. C vitamīns ir atrodams gan svaigos, gan skābētos kāpostos. Read More